كتبت_ حنان رمضان يعد النظام الغذائي الجيد من اهم العوامل المؤثرة على صحة الجسم بكل أعضائه وهو الى جانب بعض الممارسات المتعلقة باسلوب حياة الانسان يكون ثنائية لتؤثر وبشكل مباشر على صحة الانسان ونشاطاته اليومية وهناك رسائل ودلائل يرسلها جسمك لتدلك ان هناك شيء ما خاطىء في غذائك وان هذا الخطأ بدأينعكس سلبا على جسمك ومن اهم هذه العلامات: _ تأثر صحة اللثة : حيث تتاثر صحة اللثة سلبيا عندما يكون النظام الغذائي نظاما غير جيد مما يؤدي الى التهاب اللثة وتسوس الاسنان _ ان تستغرق الجروح وقتا طويلا حتى تلتئم او يتوقف نزفها فان هذا دليل قاطع ان هناك مشكلة ما في النظام الغذائي للشخص ومن العناصر الغذائية اللازمة على سبيل المثال البروتينات _ ترقق الشعر: تعد مشكلة ترقق الشعر علامة من علامات سوء التغذية او التغذية غير المتوازنة تؤدي الى هذه المشكلة ويجب ان يتم التركيز على الغذاء البحري مثل الاسماكوالفاصولياء والمكسرات والحبوب والاطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك المهم للشعر _ ظهور التجاعيد على البشرة والبقع حتى لوكان عمر الشخص صغيرا بالاضافة الى علامات الشيخوخة الاخرى فان هذا دليل على عدم توازن الغذاء
كتبت_ حنان رمضان يعد النظام الغذائي الجيد من اهم العوامل المؤثرة على صحة الجسم بكل أعضائه وهو الى جانب بعض الممارسات المتعلقة باسلوب حياة الانسان يكون ثنائية لتؤثر وبشكل مباشر على صحة الانسان ونشاطاته اليومية وهناك رسائل ودلائل يرسلها جسمك لتدلك ان هناك شيء ما خاطىء في غذائك وان هذا الخطأ بدأينعكس سلبا على جسمك ومن اهم هذه العلامات: _ تأثر صحة اللثة : حيث تتاثر صحة اللثة سلبيا عندما يكون النظام الغذائي نظاما غير جيد مما يؤدي الى التهاب اللثة وتسوس الاسنان _ ان تستغرق الجروح وقتا طويلا حتى تلتئم او يتوقف نزفها فان هذا دليل قاطع ان هناك مشكلة ما في النظام الغذائي للشخص ومن العناصر الغذائية اللازمة على سبيل المثال البروتينات _ ترقق الشعر: تعد مشكلة ترقق الشعر علامة من علامات سوء التغذية او التغذية غير المتوازنة تؤدي الى هذه المشكلة ويجب ان يتم التركيز على الغذاء البحري مثل الاسماكوالفاصولياء والمكسرات والحبوب والاطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك المهم للشعر _ ظهور التجاعيد على البشرة والبقع حتى لوكان عمر الشخص صغيرا بالاضافة الى علامات الشيخوخة الاخرى فان هذا دليل على عدم توازن الغذاء
كتبت_ حنان رمضان يعد النظام الغذائي الجيد من اهم العوامل المؤثرة على صحة الجسم بكل أعضائه وهو الى جانب بعض الممارسات المتعلقة باسلوب حياة الانسان يكون ثنائية لتؤثر وبشكل مباشر على صحة الانسان ونشاطاته اليومية وهناك رسائل ودلائل يرسلها جسمك لتدلك ان هناك شيء ما خاطىء في غذائك وان هذا الخطأ بدأينعكس سلبا على جسمك ومن اهم هذه العلامات: _ تأثر صحة اللثة : حيث تتاثر صحة اللثة سلبيا عندما يكون النظام الغذائي نظاما غير جيد مما يؤدي الى التهاب اللثة وتسوس الاسنان _ ان تستغرق الجروح وقتا طويلا حتى تلتئم او يتوقف نزفها فان هذا دليل قاطع ان هناك مشكلة ما في النظام الغذائي للشخص ومن العناصر الغذائية اللازمة على سبيل المثال البروتينات _ ترقق الشعر: تعد مشكلة ترقق الشعر علامة من علامات سوء التغذية او التغذية غير المتوازنة تؤدي الى هذه المشكلة ويجب ان يتم التركيز على الغذاء البحري مثل الاسماكوالفاصولياء والمكسرات والحبوب والاطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك المهم للشعر _ ظهور التجاعيد على البشرة والبقع حتى لوكان عمر الشخص صغيرا بالاضافة الى علامات الشيخوخة الاخرى فان هذا دليل على عدم توازن الغذاء
التعليقات